勝間和代さん大好きな カツマ-(*≧∀≦*)双子ママ看護師。図書館&フォトリーディング徹底活用し2010年は目標333冊!ビジネスパーソンの皆さん!図書館ってもっと”使えます”♪上手に活用して得しちゃいましょうッ
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07/30
2011 Sat
「家族」って何…?~映画化小説「八日目の蝉」読みました
八日目の蝉八日目の蝉
(2007/03)
角田 光代

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評価 <評価基準>
これも映画化が話題になった小説
女優さん方の演技、高く評価されていましたな。
八日目の蝉 特別版 [DVD]八日目の蝉 特別版 [DVD]
(2011/10/28)
井上真央、永作博美 他

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話題本は順番回ってくるまで時間かかり、その間
リクエスト出来る数が減ってしまうので極力避けるのだが、
T66@勉強中さんはじめ、マイミクさんの中で評価が高かったので、
エイッと思い切って図書館リクエスト☆

やりきれなくなる(´Α`)…
直前に読んでいた風が強く…とは打って変わり、読後感は↑。
風が強く吹いている [DVD]風が強く吹いている [DVD]
(2010/04/09)
小出恵介、林遣都 他

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引き付けられ、この本も一気に読んでしまったのだが。
なんというか…しんみりする(´Α`)。

「誘拐犯に育てられた赤ん坊」その後
不倫相手の赤ん坊を奪って全国を逃亡しながら育てた女と、
育てられた女の子のその後を描いた同作。偶然にも、フェリー乗り場が
キーになることもあり、ちょうど裁判中の市橋達也容疑者とも被る。
逮捕されるまで 空白の2年7カ月の記録逮捕されるまで 空白の2年7カ月の記録
(2011/01/26)
市橋 達也

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「誘拐犯」に育てら逃走した4年が不幸で、「本当の家族」と暮らすその後が
幸福なら話はシンプルなのだが、そう分かりやすくはいかなくて。

「家族」って?
やりきれなくなるのは多分↑の部分。家族って何
・血がつながってる、夫婦の契りを交わしている-それだけが家族でそれ以外は違う?
・「家族」と暮らすのだけが幸せ??
今まさに家族を作り、子を育ててる真っ最中な私には突き刺さる主題

発作的に子を連れだし逃げ出し逃走する記述は、母目線でハラハラ
ちょっと、病気になったらどうすんのよ。小学校通わない訳にはいかないよΣ(´Д`lll)。
逃走終わってほっとするが、戻った家族が安住の地かと言えば、そうとも言い切れず
どっちが子にとって幸せなのか… それが心を揺さぶる。

小説の作り方、すごく緻密。養子を迎えた家族の要素や
ショックの後荒んでしまう家族の心模様も、リアルに丁寧に紡いでいて
30半ばとなった私にすごくリアリティー持って迫ってくる。

目標は「母みたいな育児」
まあ、他人様の事は分からんが。この本を学びに私が目指すのは
・子どもらが大人になった時、「愛をたくさんもらってそだったな(*´∇`*)」
 と思ってもらう育児
・外ではたくさん辛いことがあっても、家に帰ったらホッとできる家庭づくり

コトバにすると大変そうだけど、フルタイムWMだった母は上記二点達成できてる
少なくとも私には、ものすごく長い間、家庭は一番ホッとできる場所で、中学時代私の口癖は
「あーあ、早くおうち帰りたい」だった(爆)

母がくれたみたいなフツーの暮らし。子どもらに是非あげたい。そう強く願った。

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07/29
2011 Fri
走りたくなる(*≧∀≦*)~青春「疾走」小説♪
風が強く吹いている風が強く吹いている
(2006/09/21)
三浦 しをん

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評価 <評価基準>
映画化にもなったこの小説同僚が貸してくれた♪のでありがたく読。
風が強く吹いている スペシャルエディション (初回限定生産) [DVD]風が強く吹いている スペシャルエディション (初回限定生産) [DVD]
(2010/04/09)
小出恵介、林遣都 他

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爽やか♪青春「疾走」小説!
読後感は爽やか+。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.:の一言な青春小説。
疾走するように?!一気読み。

初心者が箱根(゜_。)?
ストーリー自体は奇想天外。無名陸上部な大学で、
学校近くの朽ちたアパートの住人10人(シャレ?!:笑)で箱根駅伝目指す!
という物語。しかも大半は陸上未経験(;´▽`A``。正直、ズブの素人が甲子園行くみたいな話で
フツーに考えて無理な話なのだが。小説の疾走するかのようなリズム感が素晴らしく、
内心は「そりゃー無茶でしょヾ(-ε-o)」なんて突っ込みつつも、目は小説にくぎ付け
一緒に箱根まで一直線、箱根すらも登場人物と走りきった気分+。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.:

走りたくなる(*≧∀≦*)!
まあ、箱根は無理としても(笑)、読んでるうち
ひょっとしたら自分も、こんな感じで風と一体になって走れるんじゃないか?」
って気分になってくる小説。マラソン1年、2年生みたいに「自分も走りたい!」モチベーション高まる一冊♪
マラソン1年生マラソン1年生
(2009/09/30)
たかぎ なおこ

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マラソン2年生マラソン2年生
(2010/11/17)
たかぎなおこ

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私も6月に駅伝デビューしたけど (記事はこちら
201120Ekiden20Logo_1.jpg

マラソンブームな今、駅伝は結構気軽に出走可能。
そいえば横田駅伝も、駒澤大学etc.駅伝名門校も結構出てたっけ
DSC03842.jpg
ランナー必読♪読んだら本を置いて走りたくなること必至?!(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)


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07/28
2011 Thu
ソイ・ティーラテ@我が家~スタバのミルクスチーマー買っちゃいました♪
前回スタバ再生本読んで、無性に
コーヒー、ラテ飲みたくなったのは書いたとおり(記事はこちら

スターバックス再生物語 つながりを育む経営スターバックス再生物語 つながりを育む経営
(2011/04/19)
ハワード・シュルツ、ジョアンヌ・ゴードン 他

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だけど、あな吉本読んだりする我が家には牛乳はナシ。外でも極力飲まない。
豆乳でソイラテって、スタバで注文すると\50も割高なのよね(笑)…って訳で、
我が家でラテ作ることに決定。
P1020246.jpg
実は以前から、ミルクスチーマーは所持。\100ショップでget。
愛用していたのだが、これって すぐ壊れる(´Α`)。

今回も、使おうと思ったら途中で故障∑( ̄皿 ̄;; ンガァーーー!!!

ええい、スチーマーもスタバで買ってしまえッ!
思い切って購入(笑) ¥1500 
P1020244.jpg

作り方は簡単。
①豆乳をレンジで加熱
②温まってからスチーマーで泡立て
③別カップで茶(ほうじ茶、緑茶、紅茶)を濃く入れる
④泡立ったミルクの端からそーっと③の茶を入れる
⑤好みでシナモンパウダー散らす


ああ、至福+。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.:


07/26
2011 Tue
とりあえずコーヒー飲みに行きたくなります♪~スタバ再生物語
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(2011/04/19)
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評価 <評価基準>

スタバの店頭で見かけ、読んでみたくなり図書館リクエスト☆

とりあえずコーヒー飲みたくなる♪
内容さておき、読んでると無性にコーヒー飲みたくなる&スタバ行きたくなる。
本から、香ばしいコーヒー豆の香がしてくるかのよう。
コーヒー断ちに挑戦中のわたしとしては、若干キビシイ(;´▽`A‘‘


スタバ行っちゃいました
誘惑に負け久々スタバ行っちゃいました…が、飲んだのは ほうじ茶ラテ(笑)
P1020243.jpg
とりあえず、コーヒーはかろうじて飲まずに過ごす。家でティーラテ作るのもいいな♪

感動的な「コーヒー体験」のために
本は、アメリカ中に爆発的に店舗を拡大した後、経営に行き詰ったスターバックスに
創業者で現場を退いた会長が、7年ぶりCEO復帰し会社を立て直していく自叙伝。
自身の再生ストーリー、若干美化している感じも受けるが全店舗を
1日休業して社員の研修し直し、全店長&幹部をハリケーン「被災地」ニューオーリンズに集め、
研修&ボランティアをみっちり実施するなど、一番大切なのは”儲け”
ではなく客の感動的な「コーヒー体験」、そのために不可欠なのは
パートナーたる社員達であるというスピリッツは伝わってきた。

フェアトレードや社員の健康保険など、企業のノブレス・オブリージュにも
真っ向から取り組む姿勢にも好感。


もう、コーヒーは卒業するつもりだけど、スタバにはまた行きたくなっちゃった(*≧∀≦*)


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07/25
2011 Mon
地震、雷、火事、日焼け?!~日焼け最恐ママ、市民プールデビュー
実は私、何より恐いのは日焼け ・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・

高校水泳部で日焼けに懲りて以来20年弱、日焼けは厳禁
そんな私もいつの間にやら3児母。今まで、子どもが小さいのをいいことに、
日焼けしたくない母はことごとくプール×。お陰で去年シーズン最終日に
1回だけ近所の子どもプール行ったところ、
流れるプールに驚愕━━━━(゚Д゚)━━━━ !!>年中だった息子

その姿があまりに不憫だったのと(笑)、今年はいよいよ双子も年少なったので
日焼けが恐い母も仕方なく市民プールデビュー。OPENに合わせ家族全員でGO

喜んで遊び狂う③児。


よし、今年は通いつめるぞッ!と決意する私をあざ笑うかのような紫外線。゚(。ノω\。)゚。
2時間弱で ロクに対策してなかった夫は既にまっ黒…(-_-;)。

私は長袖ラッシュガード+帽子着用にて、日焼けは最小限。でも、若干腕がイタイ…。
そんな中、他のお母さんが着用しているのを見て、
更に完全防備すべくパーカータイプのrushガード+トレンカ購入
California Shoreレディスロングパーカーラッシュガード 229266 BK ブラック 11California Shoreレディスロングパーカーラッシュガード 229266 BK ブラック 11
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California Shore

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キョービ、子どもらにとっても紫外線は有害。
保育園では着用してもらえんだろうが、思い切って③児にも長袖ラッシュ購入。
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リーフツアラー(ReefTourer)

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ここまでネットで買いあさっていたらつい欲しくなり、
大人用特大浮き輪までget(爆)
膨らませてみたら、子供用プールくらいでかかった(;´▽`A‘‘
ジ・アース 浮き輪 120cmジ・アース 浮き輪 120cm
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イガラシ

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なんだか1万円弱の出費になってしまった(;´▽`A‘‘
実はこのほかに、10年弱ぶりで私用の水着も新調(笑)
ま、遊園地のプールに家族でⅠ-2回行けば吹き飛ぶ額だからまあヨシ。
2時間でグロッキーな子どもらにはまだサマーランドは早い(笑)。そっちに行かない分設備投資して
近所のプール通う作戦!…と思っていたが。

実は近隣プール、大人1人につき子ども引率は2人までorz!!
不規則勤務で夫婦の休みが合わない我が家には( >Д<;)。
ま、負けるもんか。夫と休みが合う限り通ってやる――――ッ!
待ってろよ、市民プール(笑)
07/23
2011 Sat
「凡庸さ」を恥じろッ!~斉藤孝の文章術
誰も教えてくれない人を動かす文章術 (講談社現代新書)誰も教えてくれない人を動かす文章術 (講談社現代新書)
(2010/12/17)
齋藤 孝

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評価 <評価基準>

確か…どこかの本かblogで、「ブロガー必見」と推薦あって
図書館リクエスト☆したと思われる・・・が、正直はっきり覚えてない(;´▽`A‘‘
気にせずレビュー(;´▽`A‘‘(;´▽`A‘‘

この本は「当たり」
勝間さんもそうだが、たくさん本出している著の場合どうしても自分にとっての「当たり」「はずれ」避けられず。
生意気だが、著者の本は最近なかなか自分にとっての「当たり」出会えず、
図書館書棚で見かけても手が伸びなかったのだが。この本はヨカッタ。完全当たり。

さすが現場の教育者
であり、入試で実際に小論文添削し、論文指導しているだけあって、指導法も実際的。
就職内定した学生に聞いての指導など、さすが現場にいる先生。
入試の小論文に始まり、きらっと目を引く論文の書き方やや就活エントリーシート書き方など指導。
自分自身、入試前読んでおけばヨカッタと思う下りも(;´▽`A‘‘
…といっても決して学生向けの文章だけでなく、稟議者や始末書など、社会人必須?!な
文章の書き方についても言及
。目を引くメール技とか。ビジネスパーソンも一読価値あり。

凡庸さを恥じろ
ブロガーとしての私自身が参考になったのはエッセイ&読書感想文書き方。
本中一貫しているのは↑。平凡なら書かない方がマシとバッサリ。そのうえで
まず結論決める⇒なるべく斬新なもの。極論的に、まったく異質なものつ組み替える
   例:チームワーク→あやとり感覚etc.

②「つかみ」取れるタイトル⇒目を引くもの。①を答えに持ってくるような疑問形で投げかける。 
③ゴールに向けてスピード上げて書く

( ゚Д゚) ムホー できるかどうかは別として(笑) 分かりやすいし取り入れやすい。

一人に肩入れする
あと、読書感想文で凡庸さを打ち破る書き方として、登場人物の一人に「肩入れ」し、
敢えてその人物目線で物語を語るという手法も紹介。
実はわたし。小学校1年生の時、何を思ったか、読書感想文にこの視点を取り入れ
市の文集に掲載された思い出アリ(爆)。とんと忘れていたが、
凡庸さを知らずに打ち破っていたのね>あん時の自分(笑)。

この本は御買取したいなあ…安い古本amazon出てないかなと思ったけどなかった(涙)



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07/22
2011 Fri
大根おろしでカレー(゜_。)?~あな吉料理、作ってます♪
あな吉さんのゆるベジ料理教室あな吉さんのゆるベジ料理教室
(2008/01/21)
浅倉ユキ

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評価 <評価基準>

前回、ふとした事から読んだフープロ本が( ´∀`)bグッ!だったので
前に一度図書館リクエストしたが、イマイチ心に引っかからずそのままスルーだったこの本
amazonで購入して再読。

そのほかに、図書館で借りられそうなあな吉本検索して、これを取り寄せ
あな吉さんのゆるベジ生活スタートBOOKあな吉さんのゆるベジ生活スタートBOOK
(2011/05/18)
浅倉 ユキ

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大根おろしでカレー?!
なんてメニューがあったので作ってみた(;´▽`A``
P1020238.jpg
ホントは、ガチでおろした大根とその葉っぱのみ!というメニューなのだが
コーンなど足してアレンジ。好き嫌いあるが、私はアリと思った。
夫は言葉にはしながいが多分少々不満げ(笑)


肉・魚・乳製品・砂糖・ダシ不要!
著者の料理の凄いところはなんといっても↑。キョービ、どれも台所料理の必需品。
一時期マクロビにハマったけど、そこでもダシは取ってた。それを不要だなんて…(゜_。)?すごすぎます。
味噌汁も出汁なしで作る著者。そのココロは
①いい素材を使う⇒無農薬野菜
②いい調味料使う⇒生活クラブなどの国産オーガニック、添加物ナシの調味料厳選
③素材の味を引き出す⇒いい材料、いい調味料使用すると、素材の力が強いので、出汁や砂糖なくても(゚Д゚ )ウマーなのだそう。
確かにオーガニック野菜って甘いよね

④便利goodsは積極使用フープロ、ミキサー、圧力なべは3種神器な他、ワッフルメーカーやタイ焼き器なども


1日密着が( ´∀`)bグッ!
一体どんな料理してんのよと思うが、そんな疑問に応えるべく?
スタートブックでは、著者の生活1日密着なんかもやってて( ´∀`)bグッ!
小学6年生頭に3児母しつつ、人気料理教室を主宰している著者の1日、
wm仲間としてすごく参考なった。
圧力なべ、フープロ、ミキサーフル活用できばらずベジ料理&スイーツ作る生活、憧れる~♪

買っちゃった(*≧∀≦*)
そんな憧れ嵩じつつ偶然立ち寄ったコストコで、なんと著者推薦のミキサーと運命的出会い!!
【正規品】マジックブレット デラックス MGTXH-AM【正規品】マジックブレット デラックス MGTXH-AM
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ショップジャパン

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しかも、通販とかより3000円くらい安いッ!∑(゜∀゜)運命感じて即買い(笑)。
ええ、衝動買いですとも。いいんです。引き寄せたのですッ!
引き寄せの法則引き寄せの法則
(2007/11/21)
マイケル・J・ロオジエ

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07/21
2011 Thu
遅ればせながら、「あな吉」デビュー?!~フープロ本買いました
あな吉さんのゆるベジ フードプロセッサーで野菜どっさりレシピあな吉さんのゆるベジ フードプロセッサーで野菜どっさりレシピ
(2010/11/06)
浅倉 ユキ

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評価 <評価基準>

マクロビとか、玄米菜食って結構スキ…なのだが
なぜか今まで手が伸びなかった「あな吉本」。マイミクさんが、このフープロ本勧められていて
表紙の ”「ガー」「ガッガ」ですぐできる!”に惹かれて図書館リクエスト☆

御買取決定♪
この本( ´∀`)bグッ!amazon御買取決定!(*´∀`)o∠☆゚+。*゚PAN!!★゚+。*゚
もともと、同僚から頂いて以来山形名物「だし」とか好きで
夏になるとしまいこんでたフープロ出してなつやさいを砕いていた。
レシピはこんな感じ↓
Cpicon 夏の薬味たっぷり☆山形の「だし」 by あかくままま
今回も、この本読んだら作りたくなり、夏野菜納豆和え作製♪
P1020200_20110720222202_20110721074116.jpg

ナスやきゅうりなど、実家畑で大量に採れる夏野菜をフープロで砕いて
納豆と和えるのみ。

一時流行った病気にならない生き方でも、
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
(2005/07/08)
新谷 弘実

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野菜や果物などを加熱しないで食べる、酵素食が推奨されてたけど
手抜きの点でもその点でも( ´∀`)bグッ!
冷ややっこにかけてもうまいです。

ノンオイルタルタルソース?!
なんてのもあったので作ってみた。豆腐ベースで、これも加熱は不要。
ガー、ガッガで食べられる♪
P1020236.jpg
サラダにしてみるとこんな感じ
P1020239.jpg
私の見よう見まねがいまいちだったのか、夫は嫌がっていたが(;´▽`A``
子どもはまあ食べていた。

ミキサー欲しい♪
そんなんで、夏は暑くて火の前いるのも嫌なので(笑)
しばらくハマってみること決定♪ちょうど節電だしね。

現在フープロは、ごく安物だが既に所有。ただ、ミキサーは持ってない。
著者ご推薦のミキサー欲しいなあ… 便利なのかしらん(゜_。)?
【正規品】マジックブレット デラックス MGTXH-AM【正規品】マジックブレット デラックス MGTXH-AM
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07/20
2011 Wed
「困った子」の七夕願い~「ダメ! ヾ(。`Д´。)ノ」は子どもをダメにする
おこだでませんようにおこだでませんように
(2008/06)
くすのき しげのり

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評価 <評価基準>

七夕頃、マイミクさんが「泣けた!オススメ。゚(゚´Д`゚)゚。」とこの本紹介。
”子ども向け絵本”が「泣ける」?!興味引かれて早速図書館リクエスト☆

た、確かに。+゚(pωq)゚+。
単なる子ども向け絵本、何がそんなに泣けるの?半信半疑読んでみたが。
うっ…確かにこれはちょっとじーーーんとくる( ´Д⊂

「困った子」の七夕ねがい
主人公は小1、多動で荒くれ者、妹や友達にすぐ手を出す 
大人目線での「困った子」。
案の定、家でも学校でも 母や担任に怒られてばかり。
でも本当は、彼なりに理由あっての行動。釈明すると余計に怒られるから
黙って叱られる日々。しかめっ面黙って怒られてるが、心は傷ついてる。
本当は褒められたい…その願いを、覚えたての拙いひらがなで
七夕に短冊したためるという話。

「ダメ」が子どもをダメにする
読むと、妙に最近記事にした親野智加等センセイ新刊がダブる (記事はこちら
「ダメ!」を言わなければ子どもは伸びる「ダメ!」を言わなければ子どもは伸びる
(2011/05/21)
親野 智可等

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大人が悪気なく無意識に発してる「ダメ!」がいかに子どもの心を傷つけ
毒すのかと痛感
・・・自戒こめ反省(´Α`)。

おそるおそる
子どもらに読んで聞かせた後
みんなは、家とか保育園で褒められる事多い?怒られること多い?」尋ねてみた。
寝る前のリラックス&満ち足りた雰囲気の中だったせいか、3児とも
褒められてる~(*≧∀≦*)」♪
…あれ?双子男児、今さっきパパニ怒られたばっかりじゃ(;´▽`A``?!
多少勘違い入ってても(笑)、子どもはこうして「肯定されて育ってる」感が重要だな。
七夕すぎたので、図書館で多分借りやすいと推測。お子さんと是非ご一読あれ!



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07/18
2011 Mon
ついに1週間、コーヒー&ビールなし生活~紅茶の愉しみ2
前回の記事で、高級紅茶にハマることで、コーヒー+ビール卒業しようと試みていること書いた私だが。

       P1020145.jpg

ルシピアのYUME、マジ美味しい+。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.:
香が全然違う!コーヒーに砂糖2杯、クリーム2つ入れて飲んでた私が
ストレートでも美味しく感じるなんて奇跡ッ。

毎日自転車こいで帰宅する仕事帰り、ビール買いたさに 毎回
つい足が勝手に最寄りのスーパー向いていたのだが。この紅茶来てからは
そのまままっすぐ帰宅できるように!!!


結果、この1週間コーヒーもビールもなく経過。
こんな生活いつぶり…?もはやカウントできません(-_-;)

仕事場にも、一包式ドリップコーヒーパック、砂糖&クリームとともに常備し、
昼休みは必ず飲まないと禁断症状でて午後仕事できなかった(;´▽`A‘‘のだが
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Kalita (カリタ)

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YUME+アールグレイをブレンドして手製のティーバッグ作製。
常備したら、この一週間コーヒーなしで勤務成功゚+。゚★感・・(ノ)゚∀゚(ヾ)・・激★゚。+゚
しかも、クリーム入れミルクティーにしていたのが、ストレートで飲めるようになり、
相当healthy♪本当にウレシイ。

調子に乗って、紅茶の師匠:マイミクさんに、他オススメ紅茶伺うと、↓紅茶ご推薦。
338965905.jpg
いても経ってもいられなくなり、遅番勤務後自転車すっ飛ばして自宅に戻り、車に乗り換え
閉店間際のカルディ駆け込みget 
ミルク入れると、渋さが際立って(*´゚艸゚`*)まぃぅ~♪

ただし我が家には普段牛乳常備されておらず、コーヒークリームや豆乳入れて飲むので
同じくアールグレイとブレンドし愉しむ。

シアワセすぎます>紅茶ライフ。 紅茶師匠マイミクさんとの出会いに感謝です 。* ゚ + ・。・ヽ(*´∀`)ノ

07/17
2011 Sun
紅茶の愉しみ~ビールとコーヒーなしの夏に挑戦?! その1
P1020145.jpg

決して自慢できることじゃないが、ビールとコーヒー大好きな私(-_-;

コーヒーは350mlのタンブラに2-3杯/日。朝昼晩と飲むのだが
夜勤出勤前の朝は仮眠しなくてはいけないから飲めなくてイライラ。
自分でも「中毒だな~」…。そんな折マイミクさん:T66@勉強中 さんが
紅茶にハマったらビールとコーヒー卒業できたとのblog記事。

こちら と こちら 

ほ―――――――――――――――――――――――!!∑(゜∀゜)

しかし、愛飲されているというルシピアのティーバッグ値段聞いて驚愕
ろ、60円/個?! コストコの20円/個のアールグレイティーバッグ飲んでる私
の感覚からすれば、正直激高い
しかし、それで仮にビール卒業できるなら、十分モト取れる。
それどころかアルコール飲んだ後眠くなること、バカ食いしちゃう事考えたら
プラスじゃん。よし、挑戦してみよう *:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆。

早速、姉とルシピアへ。

ティーバッグはやはり割高すぎて手が出ず(´Α`)。自分で茶葉を紙パックに詰めて使う事とし、
100gパック2つ購入=しめて1800円。 ゚Д゚)ヒョエー こんな高い茶葉、
生まれて初めて…。マイミクさんに「1杯に換算すれば30円ですよ」励ましてもらい元気でる(笑)。

こんな金属ティーバッグも購入してみたが、使い勝手はイマイチ。
P1020147.jpg
マイミクさんは、茶漉し付きガラスカップご使用中とのこと。
かなり気になる…
ハリオ ワンカップティーメーカー 200ml ブラック OTM-1Bハリオ ワンカップティーメーカー 200ml ブラック OTM-1B
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が、写真にある保温タンブラで茶を煎れたい私は購入躊躇中。
ひとまずはこんなスプーンで計量しつつ茶葉をパックに入れて抽出中
P1020149.jpg
ちょっとハマってみようと、スーパーでも紅茶購入
P1020177.jpg
う―――ん。美味しいのだが、ルシピア飲んだ後だと魅力がかすむ(笑)。
やっぱり高い茶葉は違うんだな~…しみじみ。

07/16
2011 Sat
「カツマ―」繋がり?!~日本代表長谷部選手と私の意外な共通点
心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
(2011/03/17)
長谷部誠

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評価 <評価基準>

「あれ?○▼くん、何読んでるの??」
サッカー部中学生が、練習中骨折で入院中の病室でこの本発見。
御見舞いで頂いたのだそう。その場でパラパラめくらせてもらうと、

「読んでみたい・・・」 早速図書館検索するが15人待ち。
一先ず予約したんだけど、えーい、たまには本でも買うか!と御買い上げ(笑)。

読書のblogやってる割、普段全然本買わないのだが(;´▽`A‘‘
この時は前回レビューした長友選手の本とか
日本男児日本男児
(2011/05/25)
長友佑都

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以前グーグル村上社長勧めてた仏教関係の本
超訳 ブッダの言葉超訳 ブッダの言葉
(2011/02/20)
小池 龍之介

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関連して(笑)ニーチェの本
超訳 ニーチェの言葉超訳 ニーチェの言葉
(2010/01/12)
白取 春彦

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とうとうマネジメントとか(笑)
マネジメント[エッセンシャル版] - 基本と原則マネジメント[エッセンシャル版] - 基本と原則
(2001/12/14)
P・F. ドラッカー、上田 惇生 他

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珍しくたくさん本買ってしまった…そのうちレビューします(;´▽`A‘‘(;´▽`A‘‘

理論的なのは長谷部選手本
前回レビューした長友選手とともに、前回W杯日本大躍進原動力となった
ゲームキャプテンがスポーツ選手の立場から 自分のメンタルを整するため
大切にしている56の事柄をエッセイ風まとめた1冊。

長友選手の本は、生い立ちから順に書かれていて雑草育ちからはいあがり、
情熱と根性、粘り強さ目標に食らいついていく情熱にしびれたが
この本はもっとcoolな印象

短い単元毎に書かれているし「意識して心を鎮める時間を作る」
「生理整頓は心の掃除に通じる」とか、一般に生活している人向けに、
今日から取り組める事もたくさん書かれているのでぐっと読みやすい


中学生にもどちらか一冊勧めるならこっちだったな。○▼くんが呼んでいたのも納得。


「カツマー」繋がり?!
さすがは一流選手!自らのメンタル律する力素晴らしい!⇒巨人:松井選手の不動心みたいな印象
不動心 (新潮新書)不動心 (新潮新書)
(2007/02/16)
松井 秀喜

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しかも結構な読書家!∑(゜∀゜)。なんと、勝間さんのインディも紹介されてて驚(笑)
もしや私たち、カツマー繋がり?!(爆)
勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド (ディスカヴァー携書 022)勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド (ディスカヴァー携書 022)
(2008/03/01)
勝間 和代

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あと、ニーチェの超訳とか
超訳 ニーチェの言葉超訳 ニーチェの言葉
(2010/01/12)
白取 春彦

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エコロジーの本とか
偽善エコロジー―「環境生活」が地球を破壊する (幻冬舎新書)偽善エコロジー―「環境生活」が地球を破壊する (幻冬舎新書)
(2008/05)
武田 邦彦

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多岐にわたる本紹介されてた。成田空港でまとめ買いするのだろうな。

長友選手同様、自分を律しストイックに自分を追い詰め、
対話することでつかんだ今日の成功。今なおその努力の過程にあることに深く尊敬。
生ぬるい私の毎日に喝が入った気分…進化したい人必読!
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07/14
2011 Thu
雑草から這い上がれ!~「サムライ」長友選手自伝、オススメです!
日本男児日本男児
(2011/05/25)
長友佑都

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評価 <評価基準>


正直、サッカーはまったく興味なし(-_-;)。W杯も、
真夜中TV前絶叫しつつ観戦する夫を尻目に、別室で早々就寝(ρw-).。o○
それが、ふとしたことから長谷部選手の本を手に取り、横にあったこの本もビビビと来て御買上。
普段ほっとんど本買わないのに。不思議だ。

エリート雑草育ち?!
今や世界最強?!伊:インテルミラノでで活躍する著者が、自らの半生描いた自伝。
華々しい活躍はTVで目にする通りだが、彼自身は決してエリート出身ではなく。

・出身は愛媛。Jリーグのチームないため、ユースチームなども地元にはナシ。
・唯一あった独立リーグのユースチーム受験するが不合格。ヤンキーばかりな地元公立中へ。
・一時ぐれかかるが、恩師との出会いあり奮起。強豪東福岡高校サッカー推薦入学。

小学時代両親離婚母子家庭③兄弟。母が無理して私学進学させてくれたと本。ゆえに高校時代も
・ キツい強豪校部活練の他、朝晩は一人眠気に打ち克ち早起きして自主練。
・授業も眠い目こすりつつちゃんと参加⇒明治大指定校推薦get.
・モチベーション支えたのは、母を楽にしたいとの一心


恵まれてのは「がんばり力」と「メンタル力」
TV画面から一目で分かる小柄なカラダ。自身を「決して才能のある選手ではない」と著者。
実際子ども時代は、2歳下の弟の方が将来嘱望されていたよう。そんな中彼をここまでにしたのは
・なにくそ ヾ(。`Д´。)ノ彡☆と困難向かって行く「がんばり力」。
・目立つこと恐れず、監督に自分を売り込み続ける「メンタル力」。
・人より劣っている/優れている点客観視してストロングポイント見出す「プロデュース力」。

母子家庭、母の苦労間近で見ていたのも、ハングリー精神火をつけるという意味で彼にはプラスだったか。
いずれにせよ、逆境ですら力に変えてしまうメンタル力、読んでて
すごく勇気づけられた


がんばり力、今なお。
無名の高校時代、一般入学から入部勝ち取り、レギュラー⇒代表上り詰めた大学時代、
スカウトされ入ったJリーグ、日本代表、ヨーロッパ…環境変わるたび、高校時代同様、
1から監督とチームの信頼勝ち取り、競争に耐えレギュラーを獲る」の繰り返し。
どこも生き馬の目を抜く過酷な状況。”少しでも隙を見せればやられる”状態。
今の病院就職して早10年。勤務異動ですら尻込みしてるする私からすれば「」。

何甘い中ぬるま湯浸かってんだろう。
海外に一人、懐刀1本で単身乗り込み戦い続ける「サムライ」の姿に
この上ない元気と勇気もらえた(*≧∀≦*)。元気になりたい人必読ッ。ランキング参加中♪ 皆さんのクリックが活力の源です
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07/13
2011 Wed
オススメは「サムライjapan」本2冊ッ~7月書評:29冊でした
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駅伝走ったり、ハーフマラソンエントリーしたりと久々ランナーモード戻ってきた6月♪
読書も総括ッ

~6月まとめ~
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6chaat.jpg
  
 所感


 イチオシ1冊
日本男児日本男児
(2011/05/25)
長友佑都

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
(2011/03/17)
長谷部誠

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正直…サッカーとか普段全然興味ない のだが。なんといってもイチオシはこの2冊(*≧∀≦*) 
実は、;素晴らしすぎて書評書けなかった(笑)
※読んでほしいが、私の筆力では、この本の良さ書ききれない(>_<)⇒不十分な書評のせいで
この本のよさが十分伝わらなかったら申し訳ない…という論理で。


だけど、やっぱり紹介しない機会損益の方が大きいな。
近々紹介します(*≧∀≦*)




いつも本当にありがとうございますッ。みなさんのクリックが私の励みです!
今後もどうか、クリックよろしくお願いいたしますね♪(*≧∀≦*)
07/11
2011 Mon
さながらパパラッチ双子?~誕生日プレゼントはkidsデジカメ
フィッシャープライス キッズ・タフ・デジタルカメラ (ピンク)フィッシャープライス キッズ・タフ・デジタルカメラ (ピンク)
(2010/10/01)
マテル

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フィッシャープライス キッズ・タフ・デジタルカメラ (ブルー)フィッシャープライス キッズ・タフ・デジタルカメラ (ブルー)
(2010/10/01)
マテル

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誕生日プレゼント、何がいい?少し前から双子にリサーチ。

6歳アニが、自分の欲しいものを双子女児に吹き込み
ぼうえんきょう♪」…女児は興味ないので却下(-_-;)。

結局、大人用お下がりデジカメ持ってあれこれ撮影しているのをうらやましがるので
kidsデジカメに決定。男女双子なので色違い。

2人とも、開封すると同時に嬉々としてあれこれ撮影しまくり、あっという間に100枚以上…。
さながらパパラッチ?!

商品の感想は
・幼児でも直感的に分かる操作は○
・後ろのモニターやけに小さい(切手大)
・動画は撮影不可。
・画像:昔のケータイ並(笑) ⇒いずれも、子ども用なのでまあヨシ。
・落としても壊れにくい   ⇒ガンガン落とすので助かる
・多分ストラップはつかない。
・ケースもなし。大きめなので調達困難?
         ⇒持ち歩かない前提なのだろう。外出持って行きたがる為ちょっと不便


出回り始めたばかりの時期売ってた初期デジカメが、
子ども用の装いで戻ってきた?!画質など「懐かしい感じ」(;´▽`A‘‘
まだまだ幼い年少児のエントリーモデルとしては、安価だしいいかな。

あとは、三輪車卒業して14インチ自転車にしてあげなくちゃ(;´▽`A‘‘
07/09
2011 Sat
ただただ(TдT) アリガトウ ~双子、4歳♪
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七夕あと、我が家の織姫&彦星?!男女双子も誕生日
早いもので4歳。感謝です…(TдT) アリガトウ

保育園は、誕生日に合わせて保育参加するシステム。
一緒に登園して1日一緒に過ごす。猛暑東京、朝から
首にはひんやりスカーフ、保冷水筒持参し臨戦態勢(-_-;)…
こんな中でまいにち保育する先生方、まじ(TдT) アリガトウ
また感謝(TдT)(TдT) アリガトウ…。

手作りカード頂いて、クラスみんなからも祝ってもらう♪
先生が誕生日の双子にインタビュー。将来なんになりたいの?
双子男児:「お父さん♪」
双子女児」「うーん、くるまやさん…」
(゜_。)? 

あのー…普段車なんか全然興味ないじゃん、女児。
謎です(笑)

↑帰宅後夫に話したら、時々点検で父に同行するディーラーで菓子などもらうからでは?と夫。
 だとしたら 安直過ぎる…(爆)


P1020227.jpg
今年は近所に住む私の姉が、奮発して双子に1つずつケーキをプレゼントしてくれる。
またまた感謝…(TдT) (TдT) (TдT) アリガトウ

考えてみりゃ、2344g、2678g 「保育器baby」だった双子がこんなに大きくなるなんて。
こんな至らない母のところに生まれてきてくれてありがとう。いつも怒ってばっかでごめんね~
と双子にも感謝…(TдT)(TдT)(TдT)(TдT) アリガトウ

昔「 誕生日は、自分が祝ってもらう日じゃなく、親に感謝する日だ
と言われた事あったけど、
親が子どもや周囲に感謝する日でもあるのだなあ…しみじみ。

とにかくみんな" ゚☆,。・:*:・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・:*:・☆゚ "
今後ともよろしくお願いいたします <(_ _)>
07/07
2011 Thu
星に願いを 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ 
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今日は七夕 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ
我が家も先週末、実家の母に笹持ってきてもらって「ささ」やかに(笑)飾り付け。
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双子女児: ぼうえんきょうが ほしいです ♪
双子男児: カメラが ほしいです♪

…完全にクリスマスと間違えとる(´-∀-`;)

私の願いは、被災地復興!All JapanでGo復興!!
07/05
2011 Tue
「ダメダメシャワー」子に浴びせかけてませんか?~親野センセイ新刊読みました♪
「ダメ!」を言わなければ子どもは伸びる「ダメ!」を言わなければ子どもは伸びる
(2011/05/21)
親野 智可等

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「親力」で決まる ! 子供を伸ばすために親にできること「親力」で決まる ! 子供を伸ばすために親にできること
(2004/09/29)
親野 智可等

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評価 <評価基準>
小学校教しながら「もう10年以上、子どもを怒っていません
という著者に衝撃受け、勝手に私の育児メンターに認定(笑)。
「叱らない」しつけ 子どもがグングン成長する親になる本「叱らない」しつけ 子どもがグングン成長する親になる本
(2006/05/11)
親野 智可等

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そんな先生の新刊出たと言うので、早速amazon注文♪

「ダメダメシャワー」浴びてる子ども達…
「あーーーっ!またそんなことして。ダメでしょッ ヾ(。`Д´。)ノ彡☆」
「ほら、何やってるのッ。ダメダメダメダメ!!」
親は無意識のうち、子どもに「ダメダメシャワー」浴びせかけていると著者…耳痛い(>_<)
皇太子さま紹介していたこの本でも、否定することの弊害説かれていた
子どもが育つ魔法の言葉 (PHP文庫)子どもが育つ魔法の言葉 (PHP文庫)
(2003/09)
ドロシー・ロー ノルト、レイチャル ハリス 他

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「仕組み」と「あきらめ」
他人様だったら言わないような強い言葉を子どもに投げてしまうのは、
子どもへの「甘え」と著者。具体的ノウハウは、前著から大きく変わらないので
過去記事参照
「叱らない」しつけ 子どもがグングン成長する親になる本「叱らない」しつけ 子どもがグングン成長する親になる本
(2006/05/11)
親野 智可等

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 (記事はこちら
「かしこい子」になるやわらか親力!「かしこい子」になるやわらか親力!
(2007/10)
親野 智可等

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 (記事はこちら

相変わらずの母だが
衝撃を受けた著書読んでから2年。未だ「叱らない母」には程遠く、
毎日烈火のごとく怒り続ける「活火山母ちゃんな私…(-_-;)

が。前回「ママって褒めてる?」と聞いた際
「うーん、あんまり褒めてくれてない」とばっさりだった6歳息子
多分1-2年ぶり同じ事聞いた母に「褒めてくれてる」との返答
母:「保育園の先生とママ、どっちがたくさん褒めてる?」
ムスコ:「うーん… ママかな」

ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。ワーイ!!*
いつも「どこ褒めるところあるんだ(゜_。)?」という我が家の豚児ども
あんなに褒めてくださってる保育園先生より褒めているなんて(*≧∀≦*)!
去年、おととしならありえなかった(断言:苦笑)

親力も「技術」
教師もプロであるため、勉強や努力を続ける。
親も同じように「プロ」目指すべき と著者
「プロ親」になる! ~「親力(おやりょく)」パワーアップ編~「プロ親」になる! ~「親力(おやりょく)」パワーアップ編~
(2005/08/25)
親野 智可等、親野 智可等 他

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当然未だプロには程遠い母業だが…
「1日0.2%のカイゼンで1年で200%UP」
日々是努力ッ!!
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07/04
2011 Mon
夏場のRUNは、熱中症注意(>_<)~スカーフ巻いて走ればヨカッタ?!
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前回 熱中症予防スカーフについての記事UPしたが (記事はこちら

週末は曇りで、絶好のラン日和?!最近自転車通勤にかまけて走ってないし、
よし いっちょ行ってくるか!日曜5時45分から快調に出発。

小出監督の本で、緩急走の他、坂道トレーニング推奨されていたので、
初めて峠道に挑戦
マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書)マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書)
(2009/11)
小出 義雄

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峠+坂道9キロを約1時間でRUN。

途中、紫陽花咲き誇る「秘密の花園」発見したり、朝からついてる(*≧∀≦*)
336352424.jpg 336353175.jpg 

…と思ったのもつかの間、峠&坂道ばかりのコースで脚が疲れたのか
アスファルトで転倒・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・
半袖露出していたヒジすりむいた他、膝を痛める
IMG_0575.jpg
↑お見苦しくて申し訳ありません(;´▽`A``

その上やっぱり疲れたのか、かるく熱中症なったのか、一日
活動はするもぐったり(;´ρ`)チカレタヨ・・・

看護師で体力(だけ)は自信あるのに。ショック

マイミクさんblog読んで、LUCIPIEの紅茶水だししたもの
水分として持参したんだけどな~(´Α`)(´Α`)

教訓
①夏場は早朝でも、熱中症スカーフ巻いていく
②もっと大量の水分持参して飲みながら走る
③体力過信しない(ここが一番重要:トホホ)








07/02
2011 Sat
猛暑に克てッ!~ひんやりスカーフ買ってみました
335413422.jpg

東京は、6月なのに初猛暑日(´Α`) 節電の夏危うし?!

今まで少々ワカモノ(自分の事:笑)向きじゃないと
敬遠していた首に巻くひんやりスカーフ、保育士さんが使用しているのを見て
気が向いて購入してみた。

buroguyoupurikura.jpg
↑偶然出先で遭遇し、子どもと初プリクラ(;´▽`A`` 悪いけど10年ぶりだよ

後頚部に水吸収ポリマーついていて、水でぬらして使用するというタイプ。
・水だから、思ったほど冷たくはない⇒冷凍したほうが良さそう
・ただし外出先でちょいちょい濡らせば使用できるのは助かる
・決してオシャレではないが(笑)、思ったほどダサくもない⇒私的には十分実用できるレベル


お値段はピンキリ。ネットでもこんなの購入可能みたいですな
BIG WING(ビッグウイング) しろくまのきもちRF サマースカーフ ネイビードットBIG WING(ビッグウイング) しろくまのきもちRF サマースカーフ ネイビードット
()
ビッグウイング

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ちなみに私のは100円ショップ製品(笑) 色落ち注意とあった。
衣服に色移りしてしまう模様。オシャレ着には注意要だが、普段使いには十分?!

mixiでつぶやいたら、お子さんがご使用のマイミクさんいらっしゃった。
( ゚Д゚) ムホー  確かに子どもにもいいかもしらん。

とにかくキョービ、冗談抜きに室内でも暑さで人が死ぬ時代(´Α`)。
「1日0.2%のカイゼンで1年で200%UP」で暑さも乗り切る?!
07/01
2011 Fri
JINー仁ーもビックリ?!看護の力~ナイチンゲール「基本の書」
看護覚え書―看護であること・看護でないこと看護覚え書―看護であること・看護でないこと
(2000/01)
フロレンス・ナイチンゲール

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評価 <評価基準>

今年看護師14年目。勤務する総合病院では中堅。
近くの看護大教授が来て通年研修してくれると言うので、軽い気持ちで通年研修申込。
テーマはナイチンゲール代表図書である↑で、看護を見つめなおすらしい。
看護学生なら絶対持ってるはずのこの本、私は学生のうち廃棄(;´▽`A``。
研修で使用すると言うので、慌ててamazonで古本購入。
売りに出していたのも看護学生だったw


JIN-仁-もビックリ?!
先週まで、オットが夢中になってみてた連ドラ。彼が見ているTVをちらっとみたら、
江戸時代に慢性硬膜下血腫OPE中だった!∑(゜∀゜) 
夫曰く、現代の脳外科医がタイムスリップとの設定らしいが、CTもMRIもない時代
開頭術とわ。ドラマとはいえすごすぎる…衝撃(笑)。
JIN-仁- 完結編 DVD-BOXJIN-仁- 完結編 DVD-BOX
(2011/09/16)
大沢たかお、綾瀬はるか 他

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そんな事より、私は事前レポート書くために、早くこれ読まなくちゃ…(-_-;)
ドラマ見る夫尻目、この本14年ぶり開いてみたら。

ナイチンゲールは、チフスや腹膜炎、肋膜炎、など病気、
脈拍の早さと質」手がかりに診断しとった!∑(゜∀゜)

これってまさにJINの世界やんけ!!!ビックリ。

考えてみれば、ナイチンゲール1820-1910が活躍したのは、
ドラマ舞台である幕末と ほぼ同時代。
同じく、CTとかMRIある訳じゃなし、まさにフィジカルアセスメントだけで
様々な病気を鑑別しないといけない時代。
今とは比べ物にならないほど、観察と環境の整備=看護の力重要だったのだろう。

看護≠業務?!
翻って21世紀生きる私の看護はどうなのか。研修1回目冒頭、
「やっているのは看護ですか?業務ですか?」講師。
ムム・・・(`‐ω‐´) じ、自慢じゃないがものすごく「業務」だ>自分(´Α`)。

温故知新
「今更ナイチンゲールなんて、笑わせんじゃねーよ ヽ(`Д´)ノ」と言うのは簡単。
多忙な医療現場で”業務”慣れきっちゃってる私が看護取り戻せるかは分からんが
今年は、江戸時代生きた看護大先輩の教え、再度紐解くこと決定。
変わりたい、いや変わらなければ!ランキング参加中♪ 皆さんのクリックが活力の源です
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